ریش بزی(افدرا)

گیاه افدرا که با نام‌های ریش بز یا هوم نیز شناخته می‌شود، از گیاهان پرخاصیت در طب سنتی است و به‌خاطر اثر چربی‌سوزی، افزایش انرژی و پاک‌سازی بدن بسیار محبوب است. افدرا به دلیل وجود ترکیبات فعالی مانند افدرین طبیعی باعث افزایش متابولیسم بدن، کاهش اشتها و تقویت عملکرد سیستم تنفسی می‌شود. بسیاری از ترکیبات لاغری طبیعی در دنیا از این گیاه الهام گرفته‌اند.