شیره خرما

خواص شیره خرما

شیره خرما فواید زیادی برای سلامتی دارد.

 این ماده سرشار از انرژی، آهن، پتاسیم، کلسیم و سایر مواد مغذی است. شیره خرما می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود عملکرد گوارش، کاهش کم خونی، افزایش استحکام استخوان‌ها و تقویت عملکرد مغز کمک کند. همچنین، شیره خرما می‌تواند در کنترل قند خون و دیابت، بهبود سلامت قلب و کمک به افزایش وزن نیز موثر باشد.